Jouets intimes et santé : comment allier plaisir et santé sexuelle
On l’oublie parfois, mais plaisir rime aussi avec santé. L’usage de jouets intimes ne sert pas qu’à explorer sa sensualité ou à s’amuser sous la couette : il peut aussi contribuer à améliorer la santé sexuelle, et même le bien-être général. Alors, comment allier plaisir et santé grâce aux sextoys ? Voici quelques aspects méconnus où nos jouets coquins deviennent de véritables alliés santé, toujours avec élégance et bienveillance.
Tonifier le périnée avec plaisir : Les fameuses boules de geisha, ou boules de Kegel, ne sont pas qu’un accessoire coquin. En les portant quelques minutes par jour, on fait travailler en douceur les muscles du plancher pelvien (le périnée) de manière ludique. Un périnée tonique aide à prévenir les fuites urinaires, surtout après un accouchement, et augmente les sensations pendant les rapports en resserrant le vagin. C’est donc un véritable exercice de santé intime qui, cerise sur le gâteau, procure des petites sensations agréables lors des mouvements. Allier l’utile à l’agréable, n’est-ce pas merveilleux ?
Stimuler la lubrification naturelle : Pour les femmes souffrant de sécheresse vaginale légère, l’utilisation régulière d’un vibromasseur peut aider à relancer la machine. Les vibrations et la stimulation augmentent le flux sanguin dans la région génitale, ce qui peut stimuler la lubrification naturelle avec le temps. Bien entendu, on peut et on doit utiliser du lubrifiant en complément pour le confort immédiat, mais sur le long terme, se donner du plaisir fréquemment entretient la réponse du corps. C’est un peu comme « huiler » les rouages de sa sexualité. De plus, atteindre l’orgasme libère des hormones comme les œstrogènes et l’ocytocine qui jouent un rôle dans l’hydratation des muqueuses et le bien-être général.
Réduire le stress et mieux dormir : Ce n’est un secret pour personne que l’orgasme a un effet relaxant. Masturbez-vous le soir avec ou sans sextoy, et vous libérerez une belle dose d’endorphines et d’ocytocine – les hormones du plaisir et de l’attachement – qui chassent le stress et favorisent un sommeil paisible. Plutôt que de compter les moutons, comptez sur votre jouet favori pour vous envoyer au septième ciel et vous faire dormir comme un bébé ensuite. Certaines études suggèrent même qu’une sexualité épanouie renforce le système immunitaire : une raison de plus de ne pas se priver de ces doux instants de détente coquine qui font du bien au corps et à l’esprit.
Accompagner certaines thérapies sexuelles : Les sextoys trouvent aussi leur place dans le domaine médical. Les sexologues et thérapeutes peuvent recommander l’usage de vibrateurs pour aider des patientes à apprivoiser leur corps, par exemple en cas d’anorgasmie (difficulté à atteindre l’orgasme) ou de vaginisme (contractions involontaires empêchant la pénétration). Utilisé progressivement, un petit vibromasseur peut aider à désensibiliser la peur et à associer les stimulations intimes à du plaisir plutôt qu’à de l’anxiété. De même, pour les hommes confrontés à des troubles de l’érection ou une éjaculation précoce, certains masturbateurs ou anneaux peuvent être utilisés dans le cadre d’exercices recommandés par un professionnel de santé. Bien sûr, chaque cas est unique et ces outils se font en parallèle d’un accompagnement médical ou thérapeutique, mais ils illustrent comment plaisir et santé peuvent travailler main dans la main.
En conclusion, jouets intimes et santé sexuelle font bon ménage. Qu’il s’agisse d’exercices pour renforcer son périnée, de mieux se connaître pour résoudre un blocage, ou tout simplement de libérer des hormones de bonheur, vos accessoires de plaisir peuvent être vus comme des partenaires de votre hygiène de vie intime. Évidemment, il convient de choisir des sextoys de qualité, en matériaux sûrs, et de les entretenir correctement pour que l’expérience reste saine (d’où l’importance d’une hygiène irréprochable, comme nous l’avons évoqué précédemment). Avec Sensoria Luxe, vous avez l’assurance de trouver des jouets à la fois sensuels et fiables, pour prendre soin de vous sous tous les angles. Prenez plaisir… et prenez soin de votre santé !
